Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 120,93g | Karb: 180,87g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Груша, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Makan Siang: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Салат Айсберг, Grizzly Nuts Кешью Крем с Добавлением Кокосовой Пасты, Сармич Сыр Гранд, Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Каравай Хлеб Фермерский. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Ананас, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|