Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 58,14g | Karb: 92,14g.
Makan Pagi: Keskinoğlu Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çam Balı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Viski, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Bomonti Bira. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|