Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 143,45g | Prot: 115,34g | Karb: 85,41g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Семечки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Кунжут, Семечки, Отруби Ржаные Диетические, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|