Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 115,53g | Karb: 149,89g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Makan Siang: Капуста, Kamis Зелень Петрушки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры. Makan Malam: Черешня, Кофе с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Oltermanni Сыр 17%, Яблоко, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onha1
|