Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 192,22g | Karb: 181,77g.
Makan Pagi: Oatly Havredryck Ekologisk, Frebaco Havregryn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Mango. Makan Siang: Eldorado Potatismos (Kokt), Prime Lövbiff, Cocktailtomater, Sparris, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Makan Malam: Zucchini, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Camilan/Lainnya: Eldorado Frysta Hallon, Garant Stora Odlade Blåbär, Arla Mild Kvarg Naturell, Mango, ICA Basic Honung, Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo-80
|