Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3075 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 143,72g | Karb: 476,40g.
Makan Pagi: Яблоко, Апельсин, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. Makan Siang: Вкуснотеево Ряженка 4%, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Гречка, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Казанский", Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Морковь, Пекинская Капуста. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Жито, Увелка Чечевица Красная, Вареное Яйцо, творожный торт без выпечки. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|