Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 164,16g | Karb: 174,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Суп из Говядины, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Огурец, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Camilan/Lainnya: Швейцарский Сыр, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|