Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 90,95g | Karb: 227,64g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Сливочная, Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 5%, SPAR Банан, SPAR Банан. Camilan/Lainnya: Bio Max Био Кефирный 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolpakovajulia9
|