Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 116,98g | Karb: 122,31g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Льняное Масло. Makan Malam: Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Масло Сливочное 82%, Яблоко Семеринка, Сыр Российский, Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor_ya
|