Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
281 kkal
|
Lemak: 8,32g | Prot: 40,80g | Karb: 12,78g.
Makan Malam: 풀무원 낫또, 알팔파 씨 (새싹), 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|