Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 103,77g | Karb: 124,01g.
Makan Pagi: Lactel Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Makan Siang: Сахар, Подсолнечное Масло, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Лук, Подсолнечное Масло, Капуста, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Ржаные Сухарики, 3 Желания Майонез Парижанка, Огурец (с Кожурой), Lactel Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриная Грудка, Food Master Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|