Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
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136,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1361 kkal
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Lemak: 62,98g | Prot: 79,63g | Karb: 113,86g.
Makan Pagi: Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Buko Balance 17%, Rispentomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Brändle Rapsöl, Saphir Gemüsebrühe, Ei. Makan Siang: Eisbergsalat, Paprika-Zwiebel Gemisch, Joghurt-Kräuter Soße, Hähnchenbrustfilet, Gebraten und Gewürzt, Trader Joe's Wraps Weizen. Makan Malam: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kerrygold Extra Ungesalzen, Salzburgmilch Heujuwel, Hartkäse 50 %, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Milram Zwiebelquark, Hähnchenbrustfilet, Gebraten und Gewürzt. Camilan/Lainnya: Espresso, Bofrost Käse-Sahnetorte. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
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