Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
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99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2250 kkal
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Lemak: 102,05g | Prot: 74,26g | Karb: 272,87g.
Makan Pagi: Myrtilles, Joghurt Griechischer Art, Valflora Crème à Café, Café Expresso, Pommes Rouges Delicieuses, Poires, Lactel Lait de Chèvre , Café, Emmental, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé), Pain au Sésame. Makan Siang: Lidl Sauce Arrabiata Bio Combin, Ragusa Noir, Milbona Joghurt Mocca, Emmental, Tofu Nature, Poivrons, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Milbona Joghurt Griechischer Art, Myrtilles, Milbona Joghurt Mocca, Aldi Suisse Hummus Pikant, Courgette. Camilan/Lainnya: Myrtilles, Milbona Joghurt Griechischer Art, Valflora Crème à Café, Café Expresso. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Crispatcha
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