Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 27,08g | Prot: 66,72g | Karb: 101,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Молоко 3,2%, Яйцо, Хлопья Овсяные. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Минтай на Пару. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Минтай на Пару. Camilan/Lainnya: Шоколад, Мёд, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|