Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 33,61g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Вишня Замороженная, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Jarrow Formulas Coconut Oil. Makan Siang: Свеклы, Болгарский Перец, Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Миндаль, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_You
|