|
消耗泡麵碳水中。。。
只是單純恢復正常飲食
不吃加工品就降了0.7
所以還是吃原型食物最重要
寧願吃一碗咖哩飯 也不吃泡麵了😅
中餐~自助餐 晚餐~南洋豬肉飯
今天博物館免費 所以遊故宮南院
勤奮手臂運動+核心+深蹲
看電視 洗頭也在動😆 諾麗果粉+1
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
真的~~我也不吃泡麵的，況且泡麵很貴不便宜也沒什麼內容物
18 Mei 19 oleh anggota: laimay
|
哈哈哈確實
總是想念以前泡麵的味道
但真的大不如前
又貴。。每次都失望
還是別浪費吃別的食物
肥的比較開心😆😆😆
19 Mei 19 oleh anggota: Eva嬿
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|