Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 133,90g | Karb: 160,12g.
Makan Pagi: Банан, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Омлет или Яичница, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Syntrax Matrix 2.0, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Mirel Торт Муравейник, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Рот Фронт Конфета Батончик, Сельдь Соленая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Курица Вареная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Говядина Постная, Картофельный Суп. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turchanchik
|