Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 116,01g | Prot: 113,28g | Karb: 228,69g.
Makan Pagi: SPAR Торт Сметанный, Ашан Груша Вильямс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сарафаново Сметана 15%, Петруха Филе Куриное, Запеканка творожно-кабачковая. Makan Malam: Арахис, Ашан Груша Вяленая, Ашан Вафли Медовые Био, Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Chavroux Козий Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной. Camilan/Lainnya: SPAR Сметана 15%, Козельский Творог 5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|