Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 127,91g | Karb: 181,91g.
Makan Pagi: Protein ball, Member's Mark Crema de Cacahuate, Avena, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, BSD Foods Premium Rice Cakes, Café, Nopales. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Manzana, Nopales, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Dolores Medallones de Atún. Makan Malam: D'Gari Gelatina Light, Papaya, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Muffin de chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karla amador
|