Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 63,92g | Karb: 130,22g.
Makan Pagi: Хлеб Зерновой, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Сосиски Молочные, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Zatecky Gus Пиво Светлое, Томатный Соус, Зеленый Острый Перец ч.л., ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Пюре, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Томатный Соус (Консервированный), Добрый Сок Томатный, Говядина Тушеная, Спагетти, Рис Вареный, Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
|
2448 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|