Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 110,77g | Prot: 92,68g | Karb: 119,86g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Редис, Картофельное Пюре на Воде. Makan Siang: Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Орехи Кешью. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сыр Российский, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda62
|