|
Уууурррааааа!!!!!! Все таки это была вода !!!)))
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 160,15g | Karb: 113,95g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Редис, Житня Сила Хлеб Ржаной, Творог 5%, Курица Вареная. Makan Malam: Житня Сила Хлеб Ржаной, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Борщ со Свининой, Курица Вареная, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. lagi...
|
|
1417 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delya C
|