Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 170,26g | Karb: 254,50g.
Makan Pagi: Ananas, Aldi Frischkäse-Fass, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Real Corned Turkey, Viva Vital Eiweißbrot, Pfannkuchen, Marmelade. Makan Siang: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Kochschinken, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Makan Malam: Ananas, Karlsberg Gründels Radler, Magerquark, Aldi Kochschinken. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|