Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3659 kkal
|
Lemak: 196,36g | Prot: 87,83g | Karb: 375,39g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Зеленая Улица Кунжут, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Dr. Oetker Какао-Порошок, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Геркулес Традиционный, Рогачев Сгущенка, Кофе, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Makan Siang: Табрис Эклер с Заварным Кремом, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Батончик, Ферреро Конфета, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Nestle Кит Кат, Picnic Picnic, Кофе. Camilan/Lainnya: Everyday Протеиновый Батончик, МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|