Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2802 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 201,76g | Karb: 319,50g.
Makan Pagi: Ei, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kartoffelbrötchen, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. Makan Siang: Kokosöl, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Satori Basmati-Reis. Makan Malam: Heidelbeeren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Banane. Camilan/Lainnya: Apfel, Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|