Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2781 kkal
|
Lemak: 122,09g | Prot: 163,49g | Karb: 242,00g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Makan Siang: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Makan Malam: Uovo, Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Conad Spaghetti Integrali. Camilan/Lainnya: Life Noci Sgusciate, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|