Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 80,41g | Karb: 135,42g.
Makan Pagi: Помидоры, Рикотта Лайт, Яйцо (Целое), Лакомо Сыр Лайт 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Makan Siang: Мюсли Crunchy Яблочные, Йогурт Натуральный 3,3%, Ягоды Годжи. Makan Malam: Пивной Напиток, Морской Гребешок, Рис Италика Белый Круглозерный. Camilan/Lainnya: Лакомо Сыр Лайт 20%, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|