|
吃了點碳水化合物就增加😫
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 96,67g | Karb: 51,91g.
Makan Siang: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 義美 傳統板豆腐, 遠洋牌 水煮鮪魚塊肉, 玉米筍, 水煮蛋. Makan Malam: 7-11 義式風味香草烤雞腿, 7-11 光合沙拉-凱薩醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafeeza1665
|