Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 131,81g | Prot: 164,01g | Karb: 120,06g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Makan Malam: Спаржа по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир, Говядина Отварная, Сгущенка, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|