Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2010
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3009 kkal
|
Lemak: 127,24g | Prot: 78,17g | Karb: 305,45g.
Makan Pagi: orange juice, quaker oatmeal. Makan Siang: soft pretzel, oatmeal cookie. Makan Malam: ranch dressing, chicken soup, budweiser, twice baked potatoe, french fries, vodka, butter, dinner roll, ribs. Camilan/Lainnya: squirt, reese's pieces. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Out to eat at Northbrook. Didn't consider what I was eating at all. Could have done much better with minimal effort.
12 Agu 10 oleh anggota: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|