Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 132,88g | Karb: 212,76g.
Makan Pagi: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Дымов Ветчина для Завтрака, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Конфил Зефир Ванильный, Яшкино Пряники Мятные, Честное Коровье Молоко 2,5%, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Makan Malam: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Честное Коровье Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Мираторг Антрекот из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla501
|