Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 142,03g | Karb: 126,56g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный. Makan Siang: Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Наша Маша Творог 5%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сыр Тильзитер, Роскар Яичный Желток, Kamis Зелень Петрушки, Чеснок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Цукини. Camilan/Lainnya: Клубника, Черешня, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб для Тостов, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|