Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 93,51g | Karb: 100,41g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Питьевой Йогурт Манго Папайя, Fit Parad Кукурузные Хлопья , Зеленый Чай, Кировский Коржик Молочный. Makan Siang: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Myprotein Протеиновый Брауни. Makan Malam: Помидоры, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Тысяча Озер Сыр 15%. Camilan/Lainnya: Bombbar Джем Ананасовый, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|