Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 89,08g | Karb: 116,87g.
Makan Pagi: Kokosmelk, AH Kokosmelk, Blauwe Bessen, Chia, Овсяная Крупа, Груши, Jumbo Kokos Geraspt, Миндаль. Makan Siang: AH Kokosmelk, Сливочное Масло, Lidl Biefstukspiesjes, Zongedroogde Tomaten, Редис, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Киноа, Морковь, De Beste Sperziebonen. Makan Malam: Морковь, Geitenkaas, Roze Garnalen, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|