|
Попробовала повторить белковый завтрак на 500+ ккал. Удалось. Обед был только в 14.00
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 136,30g | Prot: 106,94g | Karb: 189,80g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Гуляш из Говядины, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Хлеб Черный, Вятушка Сметана 22%, Табрис Торт Наполеон Заварной, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Селедка, Беларусь Сыр Сметанковый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|