Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 44,53g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Adria Torrada Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Light, Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Batatas Fritas, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Stella Artois Cerveja, Mr. Cheney Cookie Triple Chocolate, Brahma Chope. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prilow
|