|
Первый день зал
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 88,82g | Karb: 81,74g.
Makan Pagi: Сгущенка, Сырники в Духовке. Makan Siang: Сыр Маасдам, Хлебец, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лисёнок Элька
|