Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 103,17g | Prot: 85,31g | Karb: 67,87g.
Makan Pagi: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Красный Октябрь Шоколад Аленка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Белый Хлеб. Makan Siang: Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Malam: Изюм, Грецкие Орехи, Миндаль, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белый Хлеб, Мистраль Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|