Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 104,94g | Karb: 195,94g.
Makan Pagi: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, 365 Дней Арахис Необжаренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Зеленая Улица Кунжут, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Fit Parad Заменитель Сахара, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Makan Siang: Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Окей Банан, Яйцо Куриное, Hershey's Карамельный Сироп, Dr Dias Клетчатка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Молодые Цуккини. Makan Malam: Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Карат Сыр Плавленый Дружба, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Хлебушек Спельта со Свеклой. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|