Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 88,44g | Karb: 135,86g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Makan Malam: La Vache de Paris Сыр Фета, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Гречка Отварная . Camilan/Lainnya: Ласунка Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|