Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 162,11g | Prot: 57,50g | Karb: 23,40g.
Makan Pagi: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Лента Сливки 33%, Оливковое Масло, Авокадо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Лента Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Makan Malam: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Реми Капуста Жареная со Свининой. lagi...
|
|
2203 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|