Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 50,50g | Karb: 206,32g.
Makan Pagi: Чай, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Дымов Колбаса Любительская, Говяжья Сосиска, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яичный Белок. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Добрый Сок Томатный, ТВХ Лепешка Тандырная. Makan Malam: Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. lagi...
|
|
2561 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|