Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 228,36g | Karb: 109,64g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille), Monster Energy Ultra, Erdbeeren, Desira Skyr Natur. Makan Siang: My Protein Light Bar "Chocolate", Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Salzkartoffeln. Makan Malam: Nöm pro Topfencreme Vanille. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|