Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 118,28g | Prot: 145,92g | Karb: 140,11g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, MaxSport Protein Vanilla, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Пицца Домашняя. Makan Malam: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Шашлык Куриный, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|