Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 88,14g | Prot: 160,90g | Karb: 79,62g.
Makan Pagi: OK Bio Gallette alla Quinoa, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Campo dei Fiori le Saporfette al Grana Padano D.o.P., Lindt Excellence 90% Cacao, Pavlakis Yogurt Greco 0%, BPR Fiocchi Berry White, XXL Nutrition Whey Isolate, Meridian Burro di Arachidi, Noci. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Radicchio Rosso, Pomodori, Pomodori Ciliegini, Gran Mare Filetto di Nasello, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pecorino. Camilan/Lainnya: Noci, Bresaola, Lindt Cioccolato Fondente 90%, BPR Nutrition LA33 Protein Bar Nocciola, Esselunga Mandorle Sgusciate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|