Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2575 kkal
|
Lemak: 103,01g | Prot: 187,03g | Karb: 199,32g.
Makan Pagi: Kaufland Putenbrust Natur, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Sonnenblumenöl, McDonald's Curry Sauce, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Geflügelbratwurst, Putensteak. Makan Malam: Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Penny Markt Cola Stevia, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|