Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 61,46g | Karb: 118,09g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Makan Siang: Обычные Блины, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Суп Грибной. Makan Malam: Большая Кружка Сметана 20%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Говядина Отварная, Зеленый Борщ. Camilan/Lainnya: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|