Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 79,79g | Prot: 64,75g | Karb: 124,73g.
Makan Pagi: Спартак Ракурс, Молочный Гостинец Творог 4%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Makan Siang: Gusto Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов, Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Makan Malam: Gusto Шампиньоны Резаные, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Сметана. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Сало. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|