Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 283,77g | Karb: 146,33g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Молоко 0,05%, Casein, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Простокваша 2,5%, Куриные Грудки, Гречка. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Fish House Пикша Филе. Camilan/Lainnya: Курица на Пару, Гречка Вареная, Пюре Яблоко-Персик, Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|