Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 80,62g | Karb: 219,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт, Блины с Творогом. Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Куриная. Makan Malam: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Крекеры, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anfisamv1
|